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三温暖功能区

相关介绍

  三温暖(Sauna)也就是我们通常所说的桑拿。桑拿房是全木结构,在桑拿房靠墙建有三阶木榻,每阶的温度各不一样,中下层的温度更低,方便老人家和小孩子,而上面那层温度最高,适合身体好的青壮年人享用。因为Sauna屋有三阶温度各异的木榻,所以称三温暖
       
洗三温暖就是利用热、冷交替的洗澡方式。即先将身体在热水中完全泡热,泡舒服,使血管舒张,然后再冲以冷水使皮下血管收缩,停止体表温度的散发。由于此时体内温度仍然很高,新陈代谢比平时旺盛许多,多余的脂肪就会消耗,而达到减肥的目的。
1)热疗床:
        
热疗床是一种表面加温的热疗床椅,是通过低电压加热的方式,使表面达到人体舒适的温度(约38-40℃)。特别在冬天,对常年患有虚寒、支气管炎、感冒、咳嗽者功效显著。
2)红外线能量房
      
红外线是在所有太阳光中能够深入皮肤和皮下组织达0.2公分的一种射线。它的波长比无线电波短,比可见光长。其对人体内的一些有害物质,例如食品中的重金属和其它有毒物质、乳酸、游离脂肪酸、脂肪和皮下脂肪、以及积存在毛细孔中化妆品残余物等,能够借助代谢的方式,不必透过肾脏,直接从皮肤和汗水一起排出,可避免增加肾脏的负担。
具体功效:
1
、令水份子活性化,提高身体的含氧量;
2
、改善微循环系统;
3
、促进新陈代谢;
4
、平衡身体的酸碱度;
5
、具有消炎,消肿、镇痛的作用;
3)高温烤箱的功效:
1
、使身体完全放松,舒缓紧张情绪减轻压力;
2
、加速血液循环,打开毛孔和内环境,排出身体污物;
3
、激活休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合;
4
、加强肺部功能,对脱敏、排痰有良好的作用;
5
、促进新陈代谢,降低血糖、胆固醇,增加运动耐力;
6
、抑菌、促进机体修复与再生功能;
7
、改变皮肤肤质,延缓衰老,增强皮肤弹性。
4)湿蒸房
     
湿蒸是通过电能把水烧开使之产生蒸汽,再通过管道喷出,产生的蒸汽里含有充沛的水分,温度一般控制在40-50℃。它对皮肤非常好,蒸完后皮肤会较之前红润和有水分,女士们大多会选择湿蒸。由于蒸气浴过程中皮肤血管明显扩张,大量出汗,皮肤得到呼吸,疏通了血管,血液循环改善,皮肤里的各种组织获得更多的营养,汗液排泄也大有助于体内废物的排除。
注意事项:

1.有心脏病、高血压、癫痫的人不宜入内。
2
.年老体弱,10岁以下儿童,酒后以及正在服用药物者不宜入内
3
.蒸的时间最长不超过30分钟,否则容易出现缺氧现象。
4
.如感到头晕、嗜睡、身体不适,应立即离开。

5)远红外线烤箱:
      
远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近,这种生命光波作用到人体后,便会引起人体细胞的原子和分子的共振,透过共鸣吸收,会产生一系列生物学效应。即:
1
、远红外的温热效应;
2
、共振效应,活化水分子;
3
、激活体内大分子、降血脂、降胆固醇;
4
、改善微循环功能,增强人体新陈代谢;
5
、提高免疫功能。使用方法:远红外线可舒缓关节炎、慢性病、疲劳症状或发炎引起的疼痛,使用时,只需将疼痛或需要治疗部位靠近远红外线灯管,通过其因发热技术而发射的远红外光波,照射体内细胞,并渗透到关节和肌肉里。
6
、冰水池配合泡汤池和功能房进行三温暖体验,冰水可使毛细孔迅速收缩和增强组织抵抗力。水温:8—12摄氏度。

 

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