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关于游泳后打喷嚏流鼻涕的原因和防治措施

更新时间:2018-07-30 08:53:49点击次数:3819次字号:T|T


最近有朋友在后台问小编游泳过敏打喷嚏流鼻涕怎么办,那么这篇文章我们就来简单地讲下具体应该如何处理呢?


很多人游泳后会有鼻子不适感觉。鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。 起初可能认为是感冒症状,但每次游泳必反复,水质并无问题,常此以往便多半是:“过敏性鼻炎”在作祟。



小编建议经常出现上述情况的朋友先去医院检查一下原因,毕竟治病,医生才是专业的。

患有过敏性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎的患者,不宜到游泳池里游泳;过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏药物,还可佩戴防护器具防止鼻腔进水。比较常用的办法有以下几种,可以有效减少化学成分对鼻黏膜的刺激损伤,减少鼻腔内的过敏原。

解决方案1:游完清洗鼻孔,沐浴时用针管注入生理盐水。或吸盐水进入要到口腔,再用鼻子呼出(稍微有点难受)。 完毕后,用红霉素软膏涂抹。

解放方案2:将牙膏稀释到干净的凉水中,用手指蘸着涂抹在鼻腔内,三分钟后清水冲掉。

解决方案3:游泳完毕后,用清水自然冲洗鼻腔。滴几滴眼药水到鼻子里。会减轻不适症状。

备注:针管也可用清洁相机所用的“吹球”替代,不光可以清洁鼻腔,还可以将耳朵里的水吹出来!

如果以上方法还不能减轻您的症状,而你又舍不得放弃游泳这一让人痴迷的运动,小编只好推荐你戴潜泳镜啦。




如何预防鼻炎呢?


万州区第五人民医院耳鼻咽喉科副主任伍立德介绍,改变不良习惯是预防鼻炎的第一步,也是预防鼻炎的关键。在日常生活中,应该注意以下两点。


1.不要挖鼻、剪鼻毛。鼻子是身体与空气交换的一道屏障,鼻毛能阻止大部分灰尘进入呼吸道,净化空气,因此在日常生活中改掉挖鼻、剪鼻毛的不良习惯。


2.坚持运动,改善体质。锻炼能让身体更强健。但需要注意两点,一是持之以恒,二是找准适合自己的运动方式。

(注:内容来自泳者之家)

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